Tips Cara Mudah Merawat Kulit Kering

Saturday, July 6th 2013. | Kesehatan

Cara merawat kulit kering hal ini tentu menjadi solusi bagi mereka yang merasa kulitnya kasar dan kering. Penampilan menjadi lebih penting dan penampilan yang baik tentu didukung oleh kulit yang sehat. Kulit yang tidak sehat biasa ditandai oleh kulit yang menjadi kering dan kasar.
Oleh karena itu agar penampilan sobat tetap prima yang perlu dibutuhkan cara merawat kulit kering yang tepat menjaga diri kesehatan kulit berikut ini TakKasih.com akan memberikan beberapa tips untuk mendapatkan kulit halus, sehat dan indah.

Cara merawat kulit kering

merawat kulit kering

Tips Cara merawat kulit kering Secara Alami

1. Minum Air Putih
Air putih sangatlah penting bagi kesehatan tubuh. Selain itu air putih juga sangat berperan penting terhadap kesehatan kulik. Dengan meminum air putih yang cukup kulit tidak akan mengalami kekeringan ataupun mengalami dehidrasi. Maka banyak ahli yang menyarankan untuk meminum air yang cukup ( 8 gelas ) dalam 1 hari.

2. Jangan Stres
Stress membawa kita pada suatu kondisi yang dimana kita tidak bisa berfikir secara sehat dan juga segala sesuatu menjadi tidak mungkin. Stress yang dapat memicu kulit menjadi kering dan kasar ini sangat perlu untuk dihindari. Jika sobat merasa mempunyai beban pikiran sudah cukup dengan mencari banyak kegiatan yang tepat untuk merefreshing sejenak.

3. Rajin Berolahraga
Orang yang sering olahraga kulitnya lebih kencang dan tidak kasar. Kulit kasar pada dasarnya ialah sel kulit yang sudah mati dan tetap menempel pada kulit. Dengan berolahraga kita mengeluarkan keringat yang dapat mendorong kulit mati untuk tidak menempel pada kulit. Tentu selain itu olahraga punya banyak sekali manfaat untuk kita semua.

4. Istirahat yang teratur
Di zaman yang maju seperti ini banyak sekali orang yang bekerja terlalu keras hingga larut malam dan menduakan kesehatannya. Selain mengangu kesehatan tubuh tidur larut malam juga menggangu kesehatan kulit. Dengan tidur larut malam jelas akan menganggu metabolisme yang terjadi dalam diri kita. Dengan terganggunya proses metabolisme proses pembentukan kulit baru juga akan terganggu sehingga kulit menjadi lebih kasar.

Demikian ulasan dari TakKasih.com mengenai tips cara merawat kulit kasar dan ingat yang terpenting sebenarnya ialah menjaga pola hidup untuk bisa mendapatkan kulit yang segar, sehat dan tentunya halus
Untuk sobat yang mempunyai seputar kesehatan bisa kok kita curhat bersama atau mungking bisa ditanyakan di kotak TakKasih atau komentar saja di bawah artikel ini, semoga bermanfaat untuk kita bersama